20代女性／テニスによる腰痛

✔︎ テニスのプレー中・後に腰の痛み
✔︎ 特に腰を反る動作で強い違和感
✔︎ サーブやスマッシュ動作がつらい状態

施術では、
腰だけでなく 股関節・体幹・背骨の動き を細かくチェックし調整。

🔸 腰を反る動作がスムーズに
🔸 プレー時の不安感が軽減
🔸 「動かすのが怖くなくなった」とのこと✨

スポーツによる腰痛は、
フォームや身体の使い方のクセが影響していることも多いです。

同じように
「運動すると腰が痛い…」
そんな方はぜひ一度JUMP整体院にご相談ください😊

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